현아 39kg
카르페디엠^^*
2011. 8. 17. 12:23
2011. 8. 17. 12:23
39kg 화성인 해골녀, 현아 보고 있나?
지난 17일 방송된 화성인 바이러스에 해골녀가 등장하여 화제가 되고 있습니다. 해골녀는 키 166cm에 몸무게 39kg, 33사이즈로 마른 여자로 사는 고충을 털어놨습니다. 살이 너무 쪄서 고민하는 분들이 있는 반면에 이렇게 너무 말라서 고민하고 있는 분들도 있다는 것을 이번 방송을 통하여 다시 한 번 알게 되었습니다.
그녀는 너무 마른 몸 때문에 노출의 계절 여름이 가장 싫다고 하는데요. 마른 몸매때문인지 얼굴도 노안으로 보였습니다. 너무 말라서 주름이 생기고, 피부의 탱탱함이 사라져, 스무살이라는 나이가 믿기지 않을 정도로 얼굴이 노안으로 변한 것 같았습니다. 나이는 만 스무살이지만, 보이게는 30~40대 여성처럼 보였으니 말이죠.
그녀는 마른 몸매 때문에 어렸을 때부터 상처를 많이 받았다고 하는데요. 처음 그녀를 봤을때, 마른 몸매의 원인이 거식증처럼 보였지만 남자친구와 데이트를 하면서 먹는 모습을 보면서 이유가 거식증 때문이 아니라는 것을 알게 되었습니다. 100kg가 넘는 남자친구보다 훨씬 많은 양을 먹고, 매번 먹는 것에 상당한 비용을 쓰고 있다는 것을 봐서는 먹는 것과 상관없이 체질적으로 살이 찌지 않는 사람이라고 볼 수 있었습니다.
현아 39kg VS 해골녀 39kg
얼마전 기사를 통하여 포미닛 현아의 몸무게가 39kg이라고 본적이 있습니다. 현아는 자신의 솔로앨범 활동을 하면서 체중이 39kg까지 빠졌다고 하는데요. 마른 몸매 때문에 가능할 수도 있다고 생각했지만, 이번 화성인 해골녀의 모습을 보면서 현아 39kg 기사가 많이 과장 되었다는 것을 알 수 있었습니다.
현아의 키는 164cm. 그리고 해골녀의 키는 166cm로 두 사람의 키 차이는 2cm밖에 나지 않았지만, 몸무게가 39kg 으로 같을 수는 없다는 생각이 들었기 때문입니다. 얼핏 보기에도 화성인 해골녀는 몸매에는 볼륨이 없고, 건드리면 부러질 것 같은 정말 마른 체형이었습니다. 반면에 현아는 볼륨감도 있고 마르기는 했지만, 무척 건강해 보였습니다. 현아와 해골녀의 모습을 번갈아 보면, 현아의 몸무게가 절대로 39kg이 될 수 없다는 것을 누구나 느낄 수 있을 것입니다. 결론적으로 현아 39kg 이라는 기사는 화제가 되기 위하여, 그녀의 앨범을 간접 홍보하기 위한 소속사가 만들어낸 언플에 불과 하다는 것이지요. 39kg이라는 저체중 때문에 고민을 하고 있는 사람이 있는 반면에 이런 거짓 몸무게를 홍보의 수단으로 이용하는 것이 씁쓸하게만 느껴졌습니다.
그동안 화성인 바이러스 프로그램의 진실성에 대해서 말들이 많이 있었습니다. 하지만, 이번 해골녀를 보면서 이제야 진실된 화성인이 나오는 것 같다는 생각도 들었습니다. 아무튼 해골녀 화성인을 보면서 마른 몸매 때문에 고통 받고 있는 모습이 안타깝게 느껴졌습니다. 살을 빼는 것보다 찌는 것이 더욱 힘들다고 하는데, 하루빨리 살이 찌지 않는 원인을 찾아내어 여름이 두렵지 않은 평범한 여성으로 살아갈 수 있기를 바라겠습니다.
카르페디엠^^*
2011. 8. 10. 18:27
2011. 8. 10. 18:27
현아 39kg, 현아 다이어트 방법은 무엇일까?
최근 이효리 다음으로 주목받는 여자 가수가 있다면 바로 포미닛의 현아입니다. 솔로곡 '버블팝' 활동으로 자신의 매력을 더욱 발산하며, 대중들에게 섹시 아이콘이라는 이미지를 심어주고 있는데요. 최근에는 현아의 몸무게가 공개되어 화제가 되고 있습니다. 현아는 원래 42 ~ 44kg 사이의 몸무게를 가지고 있었는데, 버블팝의 안무 연습과 활동 준비를 통하여 39kg까지 빠졌다고 합니다. 첫번째 솔로곡 체인지가 대중들에게 뜨거운 사랑을 받았기 때문에 그에 대한 부담감 때문에 철저한 준비를 하느라고 이처럼 체중이 줄어들게 되었다고 합니다. 앞으로 현아 본인의 건강을 위해서 5kg 정도는 체중을 불려야 할 것 같습니다.
한때, 현아의 다이어트가 큰 화제가 되었습니다. 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 다이어트 방법이기 때문에 더 큰 화제가 되었던 것 같은데요. 이번 글에서는 현아 다이어트 비법에 대해서 알아볼까 합니다.
현아 다이어트 비법
1. 밀가루 음식 먹지 않기.
밀가루 음식은 칼로리가 무척 높은 것으로 잘 알려져 있습니다. 우리가 즐겨 먹는 빵이나 라면과 같은 음식들이 대표적이지요. 하지만, 높은 칼로리에 비해서 포만감이 적다는 단점이 있는데요. 밀가루 음식은 체내 흡수율도 좋기 때문에 살을 찌게 만드는 대표적인 음식 중의 하나입니다. 현아는 다이어트를 할 당시 밀가루 음식은 절대 먹지 않았다고 합니다. 맛은 좋지만, 건강과 다이어트를 위해서 밀가루 음식과 작별하는 것이 어떨까요?
2. 음식은 조금씩 자주 먹기
소식이 건강에 좋다는 것은 누구나 잘 알고 있을 것입니다. 음식을 조금씩 자주 먹게 되면 우리 몸은 지방을 축적하지 않는다는 반응을 보인다고 합니다. 그리고 오랜시간 밥을 먹지 않고 그대로 놓아둘 경우 우리 몸은 한 번 음식이 들어올 때, 많이 모아두어야지 한다고 합니다. 그렇기 때문에 자연스럽게 폭식도 하게 되는 것이지요. 따라서 폭식을 예방하고 살이 지는 것을 방지하기 위해서는 배가 고프기 전에 조금씩 자주 먹는 습관을 기르는 것이 좋다고 합니다. 조금씩 자주 먹는 습관을 살이 안 찌는 체질로 변화시켜 줄 것입니다.
3. 생활 속에서 운동(춤)을 통한 다이어트
현아는 어렸을 때부터 춤추는 것을 무척 좋아했다고 합니다. 그래서 격렬한 춤 연습을 통하여 다이어트를 즐기면서 할 수 있었다고 하는데요. 우리도 일상 생활 속에서 춤은 아니더라도 몸을 좀 더 활동적으로 움직이는 습관이 필요할 것 같습니다. 부지런한 사람 중에서 뚱뚱한 사람은 없다는 말이 있습니다. 따라서 항상 몸을 부지런하게 움직여주고 줄넘기, 걷기, 조깅 등을 통하여 자주 운동을 해주는 것도 다이어트의 비법 중의 하나가 아닐까 생각합니다.
4. 계단 오르기
생활 속 다이어트 중에서 빠질 수 없는 것이 바로 계단 오르기 입니다. 언제든지 쉽게 실천할 수 있는 운동 방법을 통하여 자연스럽게 다이어트가 되도록 했습니다. 계단 오르기는 멋진 몸매를 만들어 주는 필수 운동이라고 할 수 있는데요. 허벅지 살과 종아리살 그리고 힙업 등에 아주 효과적이라고 합니다. 평소 생활 속에서 이런 계단 오르기를 통하여 운동을 해준다면 탄력 있는 몸매를 가질 수 있지 않을까 생각합니다.
현아 다이어트의 비법에 대해서 알아봤습니다. 39kg이라는 저체중에도 불구하고 이렇게 멋진 몸매를 유지하고 있다는 것에서 그저 놀랍게 느껴질뿐입니다. 앞으로 그녀의 포미닛 활동도 기대해보겠습니다.
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