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카르의 건강,뷰티이야기

한약다이어트 부작용과 장점

카르페디엠^^* 2013. 5. 29. 00:48

한약다이어트 부작용과 장점


지금 시기가 다이어트의 계절이라고 할 수 있습니다. 많은 사람들이 여름을 보다 멋지게 보내기 위해서 다이어트를 시작하고 있는데요. 다이어트로 멋진 몸매를 만들어서 비키니 수영복도 있고, 옷맵시도 살리려는 분들이 많이 있지요. 이번 글에서는 한약다이어트에 대해서 알아볼까 하는데요. 장점과 부작용은 어떤 것들이 있는지 알아볼까 합니다.


한약다이어트 장점
1. 한약 다이어트는 많은 사람들이 큰 거부감 없이 받아들이고 있는데요. 장점은 체질에 맞도록 한의학적인 방법으로 다이어트를 진행하고 있기 때문입니다. 간단하게 열량을 줄이고, 운동을 해서 다이어트를 하는 것이 아니라, 사람마다 가지고 있는 체질의 특성을 파악하여 다이어트 효과를 높이고, 신진대사작용을 활성화시키고 있다고 할 수 있지요.

그래서 한약다이어트는 부작용이 드물고 요요현상 역시 많이 없다고 합니다. 많은 사람들이 한약다이어트를 하는 이유도 이것 때문이라고 할 수 있지요.

2. 한약다이어트는 체중 감량뿐만 아니라 건강증진의 목적으로 이용되는 경우가 많이 있습니다. 단편적인 약물이 아니라, 몸의 체질을 통하여 비만인의 처방과 치료가 진행되고 있기 때문에 개개인에게 맞는 다이어트를 추천해주고 있지요. 다이어트 효과뿐만 아니라 건강증진 효과에도 이롭지 않을까 생각합니다.


한약다이어트 부작용
1. 장점이 있으면 단점도 존재합니다. 일단 한약으로 다이어트를 진행할 경우 의료보험 혜택을 볼 수 없다는 것과 침이나 뜸을 이용할 경우 별도의 비용이 들어갈 수 있다는 것입니다. 비용면에서 조금 부담이 될 수 있다는 것이 단점이 아닐까 생각되네요.

2. 한약은 양약에 비해서 비교적 부드럽과 자극적이지 않게 다이어트를 진행할 수 있도록 도와줍니다. 그래서 부작용을 최소화 할 수 있지요. 그러나 사람에 따라서 한약이 잘 맞지 않을 수 있는데, 이럴 때에는 변비나 생리불순 등의 부작용을 겪을 수도 있답니다.

3. 한약 다이어트는 한약, 침, 뜸, 카복시테라피, 마사지 등 다양한 방법으로 다이어트를 진행할 수 있습니다. 부작용을 최소화하기 위해서는 자신의 체질에 맞는 다이어트를 진행하는 것이 무엇보다 중요하지요.


한의사 김오곤 원장이 개발한 화제의 다이어트는 20~50대 여성들을 위한 최적의 다이어트 프로그램을 진행하고 있는데, 자신의 체질에 맞는 다이어트 문의 등 무료로 상담이 가능하니 이용해보는 것도 좋을 것 같습니다.

체지방 감량 비법 알아보기<링크>

다이어트를 통한 비용을 줄이고 부작용을 최소화 하기 위해서는 체질 검사는 필수로 진행되어야 한다고 생각합니다. 사람마다 체질이 다르기 때문에 다이어트 방법도 달라질 수 있기 때문이지요. 한약다이어트에 관심이 있다면, 여러 곳을 비교해보고 자신의 체질 파악과 감량 목표를 체계적으로 해주는 곳을 선택하시길 바라겠습니다. 그리고 절대로 중국에서 만든 것이나 신뢰할 수 없는 다이어트 식품은 섭취하지 않는 것이 좋을 것 같네요.

다이어트를 통해서 멋진 몸매로 만든 후, 누구보다 즐거운 여름을 보내실 수 있기를 바라겠습니다.




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