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임신중 먹으면 안되는 음식 임신중 좋은음식

임신을 하고 난 다음부터 먹는 음식에 많은 신경을 쓰고 있습니다. 엄마가 먹는 음식들이 에너지가 되어 아이를 성장하게 만들지요. 임신중에는 특히 잘 먹으야 합니다. 그 이유는 좋은 에너지를 계속 공급을 해줘야지만, 아이가 잘 자라고 엄마도 덜 피곤해지고, 임신중에 생기는 각종 질병으로 부터 이겨낼 수 있지요. 엄마가 먹는 것들이 에너지로 만들어져 아이에게 그대로 전달되는 만큼, 뱃속 아이의 성장을 방해하는 음식은 되도록 안먹는 것이 좋으며, 아이의 성장에 좋은 음식은 가까이 하는 것이 좋을 것 같습니다.

임신중 먹으면 안되는 음식



1. 카페인은 피하세요.
커피나 탄산음료 등 카페인이 많이 함유되어 있는 음식이나 음료는 아이의 성장을 방해할 수 있습니다. 그렇기 때문에 커피를 좋아하는 분들이라도 임신중에는 하루에 1잔을 넘지 않도록 하며, 먹지 않는 것이 아이의 건강을 위해서 가장 좋은 방법이라고 할 수 있지요.

2. 담배, 술

담배와 술은 절대로 피해야 할 것 중에 하나입니다. 임신중 담배와 술은 조산 및 질병 등 모든 점에서 최고로 나쁜 것이라고 할 수 있습니다. 그러니 담배와 술은 절대 피하세요.

3. 인스턴트 음식
인스턴트 음식은 건강한 사람들이 많이 먹어도 몸에 해롭다고 말을 합니다. 그 이유는 인스턴트 음식을 만드는 과정에 방부제 같은 것이 함유되어 있을 수 있기 때문이지요. 인스턴트 음식이 잘 섞지 않는 이유를 생각해보시면 임산부의 건강에도 좋을리가 없을 것 같습니다.


4. 몸을 차게 만드는 음식 또는 과일
임산부는 배가 항상 따뜻해야 합니다. 그렇기 때문에 몸을 차게 만드는 음식은 되도록 피하는 것이 좋지요. 그리고 차가운 음식도 되도록 피하는 것이 좋을 것 같습니다.

5. 자극적인 음식
자극적인 음식도 임신중에는 좋지 않을 수 있습니다. 너무 맵거나 짜거나... 그런 음식을 먹으면 소화불량이 일어날 수 있고, 설사나 변비의 원인이 될 수 있지요. 이렇게 되면 조산의 위험도 높아질 수 있기 때문에 자극적인 음식은 피하는 것이 좋겠습니다.

6. 율무, 알로에, 생강, 녹두, 붉은 팥 등도 임신 중에는 좋지 않은 음식이라고 합니다. 그런데 심각하게 나쁘거나 그렇지는 않다고 하네요.

임신중 좋은음식


1. 단백질 음식
단백질 음식을 많이 먹으면, 뱃속의 아이의 성장에 상당히 좋다고 하지요. 대표적인 음식이 콩으로 만들어진 음식과 계란과 같은 음식입니다. 그리고 두유나 우유도 임산부에게 좋은 음식이라고 할 수 있지요.

2. 비타민과 엽산
임신 초기에는 비타민과 엽산이 무척 중요합니다. 따라서 녹색 채소를 통하여 비타민과 엽산을 보충하고, 비타민C가 많이 함유되어 있는 과일을 드시는 것도 좋습니다.

3. 칼슘
우유와 요쿠르트, 치즈와 같이 칼슘이 풍부한 음식, 멸치 등도 임산부에게 좋습니다. 뼈를 튼튼하게 만들어주고, 건강한 출산을 위해서 필요한 필수 영양소입니다.

4. 기력보충을 위한 음식
닭고기, 돼지고기 등 동물성 단백질은 태아의 뇌세포를 구성하기 위한 필수 영양소입니다. 그리고 임산부의 기력을 회복하는데에도 육류만큼 좋은 것도 없지요. 태아의 건강과 본인의 건강을 위해서 이런 육류도 가까이 하는 것이 좋습니다. 기름진 부분보다는 최대한 살코기 위주로 드시면 더 좋을 것 같네요.

5. 필수영양제
임신초기에는 엽산, 중기에는 오메가, 칼슘 등 병원에서 먹으면 좋은 영양제를 알려줍니다. 필수는 아니더라도 뱃속 아이의 건강을 위해서 요즘 엄마들은 대부분 잘 챙겨먹고 있는데요. 영양제만 잘 챙겨먹어도 음식으로 보충하기 부족한 영양소를 섭취할 수 있으니 꼭 챙겨드시라고 말씀드리고 싶네요.

임신중 먹는 음식은 본인을 위해서가 아니라 뱃속의 아이를 위해서 먹는다고 생각하고, 먹으면 안좋은 음식과 좋은 음식을 잘 분류하여 가려서 섭취할 수 있도록 해야 하겠습니다. 먹고 싶은 음식이 있다면 기분 좋게 먹고, 스트레스를 받지 않도록 노력하는 것이 가장 좋은 태교 방법이 아닐까 생각합니다.


그리고 혹시 생길지 모르는 일들에 대비해서 아이의 태아보험을 미리 준비하는 것도 좋은데요. 그 이유는 시기를 놓치면 가입을 하지 못하기 때문에 미리 준비하고, 출산시에 보장을 받을 수 있는 것들도 많이 있으니 미리 준비하는 것이 좋을 것 같습니다. 5만원대로도 충분히 가입이 가능한 상품들이 많이 있는데요. 가입시기와 출산시 보장되는 것, 태아를 위한 보장내역, 견적서 등을 비교해보고 빠른 상담신청을 해보는 것도 좋을 것 같습니다.

가입시기 및 견적 받아보기<링크>
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출산을 앞두고 있는 모든 엄마들이 태교를 잘하고, 충분한 영양소를 섭취하여 건강한 아이를 출산할 수 있기를 진심으로 바라겠습니다. 아이를 품고 있는 40주 동안, 엄마가 되는 준비를 부지런히 하는 것이 좋을 것 같습니다. 대한민국 모든 엄마들을 응원합니다!
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다태아보험 인공수정 태아보험


인공수정을 하게 되면 쌍둥이를 임신할 확률이 높습니다. 그 이유는 인공적으로 난자수를 늘린 후, 난자 여러개를 수정시키기 때문에 한 번에 수정이 많이 되었을 경우 쌍둥이 임신 가능성이 높아지기 때문이지요.

불임이 늘어나면서 자연임신 대신에 인공수정이나 시험관 아기를 갖게 되는 경우가 많이 있는데, 이 때문에 다태아출산의 확률도 상당히 많이 높아졌다고 할 수 있습니다.


다태아보험
다태아보험의 경우 가입 방법이 조금 까다로울 수 있습니다. 일단 쌍둥이기 때문에 일반 단태아보다 위험요소가 높기 때문이라고 할 수 있는데요. 어느 정도 경과를 보고, 보험사마다 필요서류가 있는데, 아이의 안정성과 기형아 검사를 모두 완료하고, 자궁경부수축길이까지 안정적일 경우에만 다태아보험 가입이 가능하다고 할 수 있습니다.

다태아보험의 경우, 한 명의 태아에 하나의 보험이 가입이 됩니다. 그러니 쌍둥이라고 한다면 한 아이에 하나씩 두개의 보험에 가입해야 한다는 것이지요. 다태아가 일단 위험할 수 있기 때문에 일반 태아보험보다 많이 까다로울 수 있고, 보험가입 자체가 거부될 수 있다는 것도 알고 있어야 하겠습니다.


인공수정 태아보험
인공수정을 통하여 임신을 하였다고 하더라도 아이가 건강하고, 쌍둥이가 아니라고 한다면 일반 태아보험과 마찬가지로 똑같은 조건에 가입이 가능합니다. 인공수정을 통하여 태아를 임신했다고 알리지 않아도 되고, 아이가 건강하다는 것만 증명이 되면 되지요. 그러나 혹시 나중에 보험사에서 다른 말을 할 수도 있으므로 인공수정을 했다면 인공수정을 했다고, 시험관을 했다면 시험관을 했다고 사실을 알리는 것이 좋다고 할 수 있습니다.

그리고 보험사마다 가입기준이 조금씩 다를 수 있으니 여러 태아보험을 비교해보고, 한 곳에서 가입이 거절되더라도 다른 곳에 문의하여 가입여부를 확인하는 것도 필요할 것 같습니다.

태아보험을 가입할 때에는 공통적으로 출산시 위험이 모두 보장이 되고, 중대질병 즉 병원비가 많이 들어가는 항목에 대해서 보장이 잘 되는 상품을 선택하는 것이 좋을 것 같습니다. 그리고 태아보험은 생명보험사, 손해보험사에 따라서 가입시기가 따로 있으니, 가입시기를 놓치지 않도록 주의하고 가입을 하는 것이 좋을 것 같네요. 그리고 만약에 다태아라고 한다면 인큐베이터 항목을 넣을 수 있도록 특약을 설계하는 것도 필요할 것 같습니다.


개인적으로 태아보험을 가입할 때에는 여러 보험사를 비교해보고 선택하는 것이 좋을 것 같습니다. 다태아보험이나 인공수정 태아보험의 경우 보험 가입 조건 기준이 조금씩 달라질 수 있고, 보험료도 천차만별이기 때문이지요. 추천비교사이트의 경우 효과적인 태아보험을 가입할 수 있도록 도와주고 있으며, 견적을 간단하게 받아볼 수도 있기 때문에 직접 비교해보고 현명한 결정을 할 수 있을 것 같습니다. 전화번호만 남기시면 본인이 편안한 시간대에 맞춰서 통화를 할 수 있답니다.

태아보험 비교사이트 바로가기<링크>
태아비교몰 바로가기<링크>


태아보험을 가입하려고 한다면 일단 가입시기를 놓치지 않도록 미리미리 준비하는 것이 좋습니다. 그리고 하나의 상품의 견적만 받아볼 것이 아니라 여러 상품을 받아보고, 나중에 후회하지 않는 상품을 선택하는 것이 좋을 것 같네요.


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건강한 태교, 육아를 위한, 태교일기와 육아일기


우리가 어렸을 때에 학교에서 일기 쓰는 숙제가 있었습니다. 그 때에는 하루하루 일기를 적는 것이 얼마나 귀찮고 싫었는지... 그런데 지금 생각해보면 일기라는 것이 정말로 좋고, 중요한 것이라는 생각이 듭니다. 일기를 통하여 하루의 일과를 기록하고, 스스로 반성하고 칭찬하면서 좀 더 성장할 수 있도록 만들어주니 말입니다. 성장해서보니 일기를 왜 적어야 하고, 왜 필요한지를 느끼게 되는 것 같네요.

엄마들에게도 일기를 쓰는 것이 정말 좋다고 생각됩니다. 예비맘이라면 태교일기를 통해서 뱃속의 아이를 좀 더 사랑하게 되고, 아이의 태교에도 상당히 좋기 때문입니다. 자녀를 기르고 있는 엄마라면 육아일기를 통해서 성장하고 있는 자녀의 모습을 기록하고, 자녀를 더욱 더 사랑할 수 있게 되겠지요. 엄마들이 적는 일기는 아이에게나 본인에게나 정말 좋은 일이라고 생각이 됩니다.


태교일기 or 육아일기를 적고 싶다면?
태교일기 또는 육아일기를 적으려고 생각하시는 분들이라면 육아 사이트 베베톡을 한 번 이용해보는 것도 좋을 것 같습니다.


베베톡은 육아 정보 사이트로 다양한 육아 정보뿐만 아니라 매일매일 진행되는 이벤트를 통해서 푸짐한 상품의 기회도 잡을 수 있습니다. 태교일기나 육아일기를 베베톡에서 작성을 하게 되면 푸짐한 상품도 주고 있는데요. 50회를 달성하게 되면 상품권을 주고 있기 때문입니다. 저도 베베톡에서 태교일기를 열심히 적고 있는데, 매일매일 작성했는데, 50회를 작성하고 난 다음 신세계 상품권(5만원권)을 받았답니다. 저는 원래 태교일기를 다이어리에 적고 있는데, 이것을 그대로 옮기기만 하고 있답니다. 태교일기를 씀으로써 뱃속의 아이에 대한 사랑과 함께 건강한 태교를 할 수 있게 되는 것 같습니다.


제가 태교일기 50회를 작성하고 선물로 받은 상품권 인증샷입니다.

태교일기 or 육아일기를 적고 싶다면 이런 사이트를 잘 활용해보는 것도 좋을 것 같습니다. 예비맘, 열혈맘이라고 한다면 하루 일과를 일기로 끝내보는 것은 어떨까요?

꼭 이런 선물이 때문에 아니더라도 태교일기와 육아일기는 엄마와 자녀에게 큰 선물이자 소중한 재산으로 남게 될 것입니다.

엄마들을 위한 육아정보사이트 베베톡 바로가기<링크>



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엄마들이 알고 있어야 할 추천 사이트 베베톡!

세상 모든 엄마들은 정말 위대하고 대단하다고 생각합니다. 요즘에는 워킹맘들도 많이 있는데, 일, 집안일, 육아, 남편 내조까지 해야 할 일들이 정말 많이 있는 것 같아요. 모든 일을 완벽하게 하는 것은 어렵겠지만, 엄마의 역할을 하기 위해선 노력하고 있는 엄마들이 그렇게 대단할 수 없는 것 같습니다.


해야 할 일이 많이 있다보니, 평소에 스트레스도 많이 받게 되는데요. 그래서 엄마들이 알고 있으면 도움 되는 사이트를 소개해드릴까 합니다. 바로 엄마들을 위한 육아지식 사이트 베베톡(BeBeTalk)이라는 곳입니다. 저는 베베톡이라는 사이트를 육아블로그를 통해서 알게 되었는데요. 열심히 활동한 덕분에 베베톡에서 수많은 상품들을 받았으며, 현재에는 베베톡 서포터즈 1기로 활동 중이기도 합니다. 그렇다면 베베톡이 좋은 이유는 무엇일까요?


1. 다양한 육아정보를 얻는다.

베베톡은 육아지식 사이트 답게 엄마들끼리 서로 다양한 육아노하우와 육아정보를 공유하고 있습니다. 엄마들이 직접 경험한 지식과 노하우가 담겨 있기 때문에 그 어떤 정보보다 신뢰하고 믿을 수 있지 않을까 생각해요. 육아를 하다보면 궁금한 점도 많고, 알고 있어야 할 것들도 많이 있는데, 돈 안들이고 다양한 육아정보를 얻을 수 있으니 잘 활용한다면 육아에 많은 도움이 되겠죠?


2. 예비맘 정보 공유
다양한 육아정보뿐만 아니라, 예비맘들을 위한 정보도 공유할 수 있는 곳이 바로 베베톡입니다. 태교에 관련된 정보 그리고 예비맘들의 다양한 지식 노하우 등을 공유할 수 있기 때문에 임신 중에 궁금한 점, 엄마가 되기 전에 준비해야 할 것들에 대해서 많은 것을 배우고 알 수 있을 것 같습니다.

3. 엄마들의 놀이터

엄마들은 일, 집안일, 육아, 남편문제, 시댁문제 등등으로 인해서 수많은 스트레스를 이겨내며 살아가고 있습니다. 스트레스는 만병의 근원이라고 할 만큼 가지고 있어서는 안 될 것입니다. 그래서 엄마들도 스트레스를 풀 수 있는 무언가가 필요하다고 할 수 있습니다. 스트레스를 푸는데 수다만큼 좋은 것도 없지요? 베베톡에서는 수다방이라는 것이 있는데, 이곳에서 엄마들끼리 재미있는 이야기도 함께 공유하고 수다를 떨면서 스트레스를 해소할 수 있습니다. 그리고 시월드와 남편에 관한 이야기 성(性)스러운 이야기까지 할 수 있기 때문에 엄마들에게 이렇게 좋은 놀이터는 또 없겠죠?^^

베베톡 5월 지식질문 경품

4. 엄마들을 위한 경품이 있는 베베톡

베베톡은 매달 다양한 경품을 엄마들에게 나눠주고 있어요. 지식질문이나 일빠상 등등에 응모하여 정성스러운 답변과 빠른 답변을 달아주시는 분들에게 푸짐한 상품을 주고 있는데요. 저도 이번 달에 상품을 3개나 탔어요! 열심히 활동하고, 자신이 경험한 다양한 정보들을 필요한 엄마들에게 나눠준다고 생각을 하고 답변을 달면 누구나 경품의 주인공이 될 수 있답니다. 그리고 육아일기 50회, 태교일기 50회를 채우면 상품권도 주고 있고, 베베톡 활동으로 모은 포인트로 경품에도 응모할 수 있으니 이 얼마나 좋은 사이트인가요? 엄마들이 꼭 알고 있어야 할 사이트인 것 같죠?

베베톡 포인트 경품 응모

5. 체험단과 다양한 이벤트가 있는 곳
베베톡에서는 다양한 체험단을 모집하고 있으며, 엄마들을 위한 이벤트도 매달 진행 중에 있습니다. 블로그가 있는 분들이라면 직접 다양한 상품들을 체험해보고 또 여행, 연극 체험도 해보고 리뷰를 하면 되는데요. 그동안 해보고 싶었던 것들을 다양한 체험단이나 이벤트로도 만날 수 있기 때문에 이런 체험단과 이벤트를 잘 활용한다면 베베톡에서 더 재미있게 놀 수 있을 것 같습니다!

베베톡은 다양한 육아정보, 예비맘 정보, 엄마들의 놀이터 그리고 활동에 따른 다양한 경품이 있기 때문에 엄마들이 알고 있으면 많은 도움이 될 것 같은 사이트입니다. 엄마들이라면 육아 카페나 육아 블로그를 통하여 다양한 정보를 얻고 있을텐데, 카페나 블로그를 통해서 얻지 못한 것들을 베베톡에서 얻을 수 있고, 궁금증이나 노하우를 함께 공유할 수 있기 때문에 알아두면 정말 좋을 것 같습니다. 베베톡을 대한민국 모든 엄마(예비맘)들에게 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다!

엄마들을 위한 육아정보사이트 베베톡 바로가기<링크>


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엄마들을 위한 육아정보사이트 베베톡

저도 임신을 하게 되면서, 요즘 임신 준비에 많이 바쁘답니다. 출산준비는 어떻게 하고, 임신 중에는 어떤 것을 주의해야 하며, 어떻게 몸 조리를 해야 하는지... 출산 후에는 어떤 것들이 필요한지 등등 엄마가 준비해야 할 것들이 무척 많이 있다는 것을 알게 되었습니다. 그런데 인터넷으로 찾아보는 것에는 한계가 있었는데요. 궁금한 것들을 바로바로 해결해주지 못했기 때문이지요. 그리고 어디에 질문을 해야지만, 제대로 된 답변을 얻을 수 있는지도 잘 모르고요...

그러다가 우연히 육아카페나 육아 블로그를 돌아다니다가 찾게 된 사이트가 있습니다. 바로 베베톡(BeBeTalk)이라는 사이트입니다.


베베톡은 맞춤형 육아정보 사이트로 출산준비부터 육아 노하우까지 배울 수 있는 육아지식 전문 사이트에요. 엄마들이 자유롭게 육아정보에 대해서 서로 질문을 하고 답변할 수 있으며, 서로의 노하우를 공유할 수 있는 사이트이지요.

그리고 아이 건강상식, 이유식 요리법 등 기본적인 육아 정보부터 육아용품 장터, 생활용품장터, 육아용품 리뷰까지 접할 수 있는 곳입니다. 저는 개인적으로 가장 좋은 점은 회원들이 아이를 키우면서 궁금한 것들을 질문하고, 다른 회원들이 직접 자신이 경험한 육아지식을 답하면서 서로 정보를 공유할 수 있다는 것이 너무 좋았습니다. 또한, 육아를 하면서 겪는 스트레스나, 시집살림, 남편과의 관계 등 민감한 질문들은 비공개로 질문할 수 있고, 답할 수 있기 때문에 회원간의 친밀한 커뮤니티 형성이 가능하다는 것도 장점이라는 생각이 듭니다.



그리고 베베톡이 개설되고 난 이후부터 지금까지 매일(평일) 경품 이벤트를 진행하고 있는데요. 매일 10시에 업데이트되는 지식질문에 가장 먼저 답변한 베베맘에게 일빠상을 주고, 베베톡 관리자가 선정한 지식질문 답변에 대해서는 지식질문 경품을 주고 있습니다. 그리고 육아일기, 태교일기를 50회 채우게 되면 5만원 상품권도 받을 수 있지요. 저 역시 베베톡의 다양한 이벤트에 많이 참여를 해서 상품도 상당히 많이 받았는데요. 아이 용품이나 엄마 용품 등 실생활에서 유용하게 사용할 수 있는 상품들을 많이 받았답니다.


그리고 현재는 태교일기도 열심히 적고 있는데, 나중에는 5만원 상품권도 받을 수 있겠지요^^ 태교일기, 육아일기 등을 쓰면서 아이에 대한 사랑도 더 키울 수 있게 되고, 덤으로 상품까지 받을 수 있게 되니 이 얼마나 좋은 기회가 될까요? 그리고 베베톡에서 활동하면 자연스럽게 쌓이는 맘 포인트로 경품을 응모할 수 있는데, 매주 새로운 상품에 응모할 수 있기 때문에 많은 사람들에게 다양한 경품의 기회가 있다는 것이 베베톡의 장점이 아닐까 생각합니다.


베베톡 서포터즈가 되다!
저는 베베톡에서 열심히 활동한 덕분에 베베톡 서포터즈 1기로 활동할 수 있게 되었는데요. 베베톡에서 서포터즈로 활동하게 되면 활동지원금과 다양한 혜택을 주고 있기 때문에 정말 엄청나게 좋은 기회라는 생각이 들었습니다. 분기별로 서포터즈를 뽑고 있기 떄문에 관심있는 분들이라면 열심히 활동을 하고, 베베톡 서포터즈에 도전해보는 것도 좋을 것 같습니다. 다양한 육아정보도 얻고, 덤으로 다양한 혜택까지 얻을 수 있어서 너무 좋을 것 같네요! 저도 베베톡 서포터즈 1기로서 열심히 활동해야 하겠습니다!!!


임신을 하게 되는 순간부터 엄마들은 많은 것을 준비하고 노력해야 합니다. 보다 건강한 아기를 낳기 위해서 엄마의 노력이 필요하지요. 그리고 아이를 올바르게 성장시키기 위해서도 많은 노력을 해야 할 것 같네요. 베베톡과 함께라면 보다 즐겁게 출산, 육아 노하우를 배울 수 있지 않을까요? 모든 정보를 무료로 이용할 수 있으며, 회원 가입만 하면 누구나 다양한 이벤트에 참여할 수 있으니, 지금 베베톡에 한 번 방문해보세요!!!

엄마들을 위한 육아정보사이트 베베톡 바로가기<링크>



  1. 윤뽀 2013.05.09 12:29 신고

    임신 축하드립니다 :D
    베베톡 서포터즈 1기도 축하드려요!

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우체국 의료실비보험 실손보험 총정리


우체국보험에 대해서 알아보려고 우체국에 방문한적이 있습니다. 우체국에도 다양한 보험상품을 판매하고 있다는 것을 아시는 분들이 많이 없으신 것 같은데요. 우체국도 일반 보험사와 마찬가지로 건강보험을 비롯, 실비보험부터, 연금보험까지 다양한 보험 상품이 판매되고 있습니다.


우체국보험에 가입하는 분들이 의외로 많이 있는데, 우체국이라는 믿을 수 있는 이름이 가장 큰 이유가 아닐까 생각해요! 우체국 의료실비보험 실손보험 총정리를 할까하는데요. 의료실비보험을 가입하려고 하는 분들이라면 참고하시는 것도 좋을 것 같네요.

무배당우체국의료실비보험의 특징은
1. 보험료가 부담이 없다.
2. 한번 가입으로 평생 보장 5년만기 종신갱신형
3. 종합형/질병형으로 구성
4. 무상고 갱신 시 갱신보험료 할인

등의 특징을 가지고 있습니다. 현재 우체국예금보험 홈페이지에는 이렇게 나와 있는데요. 그런데 최근 의료실비보험의 보장이 축소되고, 약간 변경사항이 있기 때문에 현재 판매되고 있는 상품들의 보장이 이대로인지는 잘모르겠습니다. 아마도 약간의 변화가 있을 수 있겠지요?


그런데 이런 특징만 보고 우체국 의료실비보험이 그 어떤 의료실비보험 보다 무조건 좋다고 생각하는 분들도 있을텐데요. 그러나 저렴한 보험료에 따른 보장내역을 살펴보면 보장금액이 적을 수 있고, 보장을 받으려는 것이 까다로울 수도 있습니다. 그렇기 때문에 종합형/질병형에 따른 보장금액과 지급사유 등을 꼼꼼히 확인하는 것이 무엇보다 중요하다고 생각이 되네요.

무조건 좋다라고 말할 수 있는 보험상품은 없다고 할 수 있습니다. 그 이유는 상품에 따라서 특징이 있고, 그에 따른 장점과 단점을 가지고 있기 때문이지요.


보험료가 저렴하면 보장내역이 작을 수 있고, 보장내역이 크면, 보험료가 비쌀 가능성이 많듯이, 보장은 보험료에 따라서 결정되는 부분이 많다고 할 수 있습니다. 물론, 특판상품과 보험사마다 주력상품이 있는데, 주력상품의 경우 동일 보험상품에 비해서 많은 장점을 가지고 있을 수 있지요. 그렇기 때문에 시기에 따라서 여러 상품을 비교해보고 가입을 결정하는 것이 무엇보다 중요하다고 생각합니다.

1. 특약 구성을 살펴볼 것
2. 진단비는 있는지 확인할 것
3. 보장금액을 확인할 것
4. 갱신주기 및 갱신율 확인할 것
5. 여러 상품을 비교해보고 견적을 받아본 후 선택할 것


등 보험 상품을 선택할 때에 위 몇 가지를 반드시 고려하여 선택하는 것이 무엇보다 중요할 것 같습니다.

여러 상품을 꼭 비교해보고 가입하라고 하는 이유는 앞에서도 말했듯이 보험사마다 주력상품이 있고, 장단점이 다르기 때문인데요. 개인마다 가입된 보험을 살펴보고 각기 다르다고 할 수 있기 때문입니다. 그렇기 때문에 최소한 2~3곳의 보험상품의 견적을 받아보고 비교한 후, 선택하는 것이 무엇보다 권해드리고 싶네요.


추천 비교사이트를 이용하여 견적을 MAIL이나 FAX로 받아보는 것도 하나의 방법이라고 할 수 있습니다. 특정 상품만 추천하는 것이 아니라 개인의 가계상황과 현재 가입된 보험상태, 나이, 직업 등에 따라서 추천해주는 상품이 다르고, 간편하게 비교해볼 수 있기 때문입니다. 그리고 이곳을 통해서 가입시 초회보험료 할인도 받을 수 있으니 잘 이용한다면 효과적이겠죠? 모든 것을 무료로 이용해볼 수 있으니, 견적과 보험료에 대한 정보를 신청해보는 것도 좋을 것 같네요!

추천 비교사이트 바로가기<링크>
다이렉트 몰 비교사이트 바로가기<링크>

현명한 상품을 선택하고 가입하여, 든든하게 보장자산을 설계하고, 미래와 노후를 계획하는 것도 좋을 것 같습니다!
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냉장고 냄새 제거 방법, 디오티큐 냉장고 탈취제로 잡았다!


엄마들을 위한 육아지식 사이트 베베톡에서 디오티큐 무향탈취제&냉장고용 탈취제 체험단으로 선정이 되었습니다. 개인적으로 냉장고 냄새때문에 탈취제를 하나 구입하려고 마음을 먹고 있었는데, 체험단 이벤트가 있어서 신청하게 되었는데, 이렇게 당첨이 되어서 너무 기분이 좋았어요^^


DODQ(디오티큐)는 탈취제 명가로 불리울 정도로 그 효과를 인정 받고 있는데요. 중소기업진흥공단 HIT500에 선정되기도 했습니다. 디오티큐 탈취제는 인체에 무해한 성분으로 아이가 있는 가정에서도 부담 없이 사용할 수 있는 제품이라는 것 때문에 안전하게 사용할 수 있었는데요. 기존 탈취제가 시간이 지날수록 제품냄새와 악취가 섞여서 또 다른 악취를 생성하는 것에 비해서 디오티큐는 특유의 성분으로 냄새를 근본적으로 없애주고 탈취효과가 지속적으로 이어집니다.


뿌리는 무향 탈취제, 왕코 탈취제
먼저 뿌리는 탈취제 왕코 무향 탈취제입니다. 제가 사용한것은 천연피톤치드 향을 가진 탈취제였는데요. 우리가 흔히 사용하고 있는 탈취제의 하나인 페브리X와 비슷한 탈취제라고 생각하시면 되요. 근데 개인적으로 좋았던 것은 향이 많이 나지 않기 때문에 코가 따갑거나 향을 싫어하는 사람들도 부담없이 사용할 수 있다는 것입니다. 천연피톤치드 향이지만, 냄새는 거의 나지 않았으며, 아주 은은하게 자연향이 나와서 거부감 없이 사용할 수 있었습니다.


요즘에는 아웃도어를 많이 입게 되는데요. 아웃도어에 왕코 탈취제를 한 번 뿌려봤어요! 땀 냄새나 담배 냄새 등이 베어있는 옷에 탈취제를 뿌렸는데, 뿌린 후 베란다에 잠시 걸어두었는데, 금방 탈취효과를 볼 수 있었습니다.


옷에서 났던 불쾌한 냄새를 빨리 잡아주었던 것 같아요. 개인적으로 빠른 효과가 상당히 마음에 들었습니다. 그리고 향도 거의 나지 않아서 가볍게 사용할 수 있다는 장점을 가지고 있습니다. 화장실 탈취제, 신발냄새 탈취제, 공기탈취제 등으로 사용해도 좋을 것 같습니다.^^

냉장고용 탈취제
개인적으로 집에 있는 냉장고에서 여러 반찬의 냄새가 섞여서 불쾌한 냄새가 나서 고민을 가지고 있었습니다. 그래서 받자마자 바로 사용을 하게 되었는데요.


왕코 냉장고용 탈취제는 겔 상품으로 뚜껑을 열고 은박을 벗긴 후 냉장고의 하단부에 놓아주면 됩니다. 왕코 냉장고용 탈취제의 장점은 음식에 향이 배지 않는다는 장점이 있으며, 냉장고의 잡 냄새를 빠르게 잡아줘서 상쾌하게 만들어 준다는 장점을 가지고 있습니다.


직접 사용해본 결과 냉장고용 탈취제의 성능은 대만족이었습니다. 냉장고에서 냄새가 언제 났었는지 모를 정도로 빠르게 냉장고의 악취를 잡아주었습니다. 정~말 깔끔하게 냄새를 잡아주었습니다! 대만족!!!


은박의 3분의 1정도만 열어서 약 10일 정도 냉장고에 넣어두었는데, 냄새를 깨끗히 잡아줬으며, 겔 역시 거의 닳지 않았을 정도로 오랫동안 유지되는 것 같았습니다. 냉장고를 열 때마다 냄새때문에 고민이 많았는데, 왕코 냉장고용 탈취제를 사용한 후부터는 냉장고를 여는 것이 즐거운 일이 된 것 같습니다.^^

왕코 DEO 제품은 타사 탈취제와 다른 차별성을 가지고 있습니다. 어떤 장점을 가지고 있는지 알아보겠습니다.


1. 악취분자를 아무런 냄새가 없는 물질(식물성 살균원료 국내개발)로 중화, 분해, 악취를 근본적 분해하며 살균까지 해줍니다.
2. 제품이 갖는 특유의 성분으로 냄새를 근본적으로 없애주며, 탈취 효과가 지속적입니다. 그리고 다른 냄새와 섞여 또 다른 악취를 생성하는 2차 오염이 없습니다.
3. 환경을 파괴하는 가스를 사용하지 않아서 화학물질이 아닌 식물성 오일을 사용하여 2차 오염을 일으키지 않으며 생분해됨으로써 환경친화적입니다.
4. 인체에 전혀 무해하며 거부 반응이 없습니다. 업소용, 가정용, 산업용, 판촉용 등 다양한 제품이 판매되고 있습니다.

탈취제 추천 디오티큐 탈취제!
디오티큐 왕코에서는 1999년부터 지금까지 탈취제 생산만 고집해왔습니다. 원료개발에서 완제품 생산까지 탈취제 살균테스트 99.9%(대장균, 녹농균, 살모렐라균, 포도상구균)인증을 받았습니다. Gel(고체) 제품 역시 방향제가 아닌 탈취제로 인증을 받았지요. 화학제품을 사용하지 않고 친환경 제품생산에 최선을 다하고 있습니다. 탈취제 하나만 고집하여 뛰어난 탈취제를 만들었다는 것이 너무 좋았으며, 중소기업 HIT500에 선정될 정도로 그 기술력을 인정 받은 만큼 값비싼 탈취제&방향제 대신에 중소기업에서 만든 왕코 탈취제를 사용해보는 것이 어떨까요? 여러 면에서 장점을 가지고 있기 때문에 꼭 브랜드 탈취제를 고집할 필요는 없을 것 같습니다.


눈에 보이지는 않지만, 우리가 늘 사용하고 있는 냉장고나 생활하고 있는 공간의 공기 중에 많은 세균들이 있습니다. 이런 세균들이 우리의 건강을 위협하지요. 냉장고 채소칸에는 변기보다 10배 많은 세균이 살고 있다고 할 정도입니다. 따라서 우리가 사용하고 있는 공간이나 물건은 항상 깨끗히 청소를 하고, 이런 탈취제를 사용하여 세균으로부터 우리의 건강을 지켜야 할 필요가 있을 것 같습니다!

* 본 컨텐츠는 베베톡으로부터 지원받은 체험 컨텐츠입니다.

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결혼준비체크리스트, 알뜰결혼준비

이제 본격적인 결혼시즌에 접어듭니다. 날씨가 따뜻해지면서 결혼식 길일을 받는 사람들도 많이 있는데요. 이번 글에서는 결혼을 준비하고 있는 예비부부들을 위해서 결혼준비체크리스트를 알아볼까합니다. 결혼준비체크리스트가 중요한 이유는 체크리스트를 통해서 하나하나 짚어보면서 결혼 준비를 할 수 있고, 빼먹지 않고 잘 준비를 할 수 있기 때문입니다.


결혼준비체크리스트 알아볼까? 결혼식 준비도 순서가 있다!
1. 상견례와 결혼 날짜 정하고, 결혼 예상 정하기
2. 신혼집 상의 및 건강검진
3. 예식장 예약
4. 예물과 예단에 대한 상의
5. 웨딩샵 예약 및 웨딩촬영
6. 신혼여행 예약 및 청첩장 만들기(여권 확인)
7. 청첩장을 돌리고, 결혼식에 필요한 것 준비(사회, 축가, 주례 등등)
8. 예물과 예단을 모두 준비하고, 신혼집에 들어갈 가구 및 전자제품 구입
9. 결혼식 예행연습 및 다시 한 번 체크해보기
10. 결혼식에 올 사람들을 다시 한 번 점검하고, 빠진 사람이 없는지 확인하기
11. 신혼집 수도 및 가스, 전화, 인터넷은 결혼 전 미리 개통
12. 신혼여행을 다녀와서 신혼집에서 바로 생활을 할 수 있도록 준비해두고 신혼여행 준비(환전 및 여권 챙기기)
13. 결혼식 전날 모든 것을 다시 한 번 확인하고 신혼여행 짐꾸리기
14. 결혼식
15. 결혼식 후, 중요물품은 가족들에게 맡기고 신혼여행 떠나기!


이 순서대로 결혼준비를 해도 되고, 어느 정도 요령껏 순서를 바꿔도 될 것 같습니다. 무엇보다 중요한 것은 미리 예약을 하는 것이 더 저렴하고 양가 부모님이 서로 마음이 상하지 않게 결혼준비를 잘 하는 것입니다. 그리고 배우자 될 사람과 많은 대화와 소통을 통해서 순조롭게 결혼준비를 하는 것이 무엇보다 중요할 것 같습니다. 제발 결혼식 준비하면서 싸우지 마세요!^^

알뜰결혼준비를 위해서 지켜야 할 것!
알뜰결혼준비를 위해서 지켜야 할 것이 있다면 우선 신혼집 가구와 가전은 선물로 받을 수 있으면 선물로 받는 것이 좋습니다. 그리고 꼭 필요한 물건만 구입하고 살면서 하나씩 준비하는 것이 알뜰하게 결혼준비를 하는 것이라고 할 수 있지요.


또한, 결혼식을 위한 옷이나 이벤트는 대여를 할 수 있으면 최대한 대여를 해서 준비하는 것이 좋으며, 웨딩홀이나 신혼여행 등 여러 상품을 잘 비교해보고 뭐든지 미리 예약을 해두는 것이 알뜰하게 결혼을 준비하는 것이라고 할 수 있습니다.

웨딩박람회 & 웨딩플래너 이용
자신이 직접 여러 업체를 알아보는 것보다 웨딩박람회와 웨딩플래너를 통하여 준비해보는 것도 좋습니다. 필자 역시 결혼을 할 때에 웨딩플래너의 도움을 받았는데, 똑같은 곳을 예약하더라도 개인이 예약하는 것과 웨딩플래너나 웨딩박람회를 통하여 예약을 하는 것이 더 저렴한 경우가 있기 때문이지요. 우선은 개인이 준비했을 때의 가격을 알아보고 웨딩박람회나 웨딩플래너를 통한 가격도 알아본 후 결정하는 것이 가장 좋은 방법이라는 생각이 듭니다.

웨딩박람회를 자주 방문해보는 것도 좋은데요. 다양한 업체의 다양한 상품을 비교해볼 수 있으며, 결혼 정보를 많이 얻을 수 있기 때문입니다. 그리고 웨딩플래너의 경우 결혼 준비에 대한 조언과 함께 알뜰결혼준비를 하는 방법도 알려주고 있습니다. 가격에 따른 결혼준비 설계가 가능하니 이용하는 것도 하나의 방법이 될 수 있을 것 같습니다.


개인적으로 추천드리고 싶은 웨딩박람회&웨딩플래너가 있다면 아이니웨딩이 있는데요. 연예인 협찬으로 많이 이용하고 있는 곳이며, 규모가 큰 업체이기 때문에 여러 업체를 다양하게 비교하는 동시에 보다 저렴하게 예약을 할 수 있기 때문입니다. 물론, 본인이 개인으로 준비하는 것과 꼼꼼히 확인하는 것이 필요하겠지만, 잘 이용한다면 결혼준비가 훨씬 수월할 것 같네요. 현재 웨딩다이어리 무료 증정 이벤트나 결혼견적을 무료로 알아볼 수도 있는데요. 언제 어디서 어떤 웨딩박람회가 열리는지 정보도 알아볼 수 있으니 한 번 이용해보는 것도 좋을 것 같습니다.

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치아교정잘하는곳 세라믹교정비용


요즘 아이들은 턱이 잘 발달하지 못해서 치아가 올바르게 자라지 못하는 경우가 많이 있다고 합니다. 옛날사람들과 비교하여 치아가 올바르게 나지 않는 것 같아요. 치아는 얼굴에 상당한 영향을 미치는데요. 웃을 때나 입을 벌려서 말을 할 때에 눈에 띄는 치아가 고르지 못하면 신경이 쓰게 될 것입니다. 그리고 치아가 돌출되어 튀어난 온 경우 외모에 심한 컴플렉스를 안겨주기도 하지요.


세라믹교정 비용
최근 치아교정 중에서 가장 주목을 받고 있는 교정방식이 세라믹교정입니다. 세라믹교정은 하얀색 도자기로 만들어서 치아색과 비슷하며, 투명한 교정장치로써 금속브라켓을 세라믹 재질로 바꾸어 심미적인 부분이 보완된 장치라고 할 수 있습니다. 메탈교정과 다르게 보기에 크게 나쁘지 않다는 장점이 있기 때문에 메탈교정이 보기 싫은 사람들이 선호하는 교정 방식이지요.

그러나 세라믹교정은 메탈교정과 비교하여 비용적인 면에서 약간 부담스러울 수 있을 것 같습니다. 세라믹교정비용은 약 300만원 선에서 치과마다 조금씩 가격이 다르기 때문이지요. 따라서 교정비용을 비교해보고, 잘 상담한 후 이벤트 기간을 노려서 하는 것도 비용을 낮출 수 있는 방법 중의 하나라고 생각합니다.


치아교정잘하는곳을 정확하게 추천드릴 수는 없을 것 같습니다. 그 이유는 사람에 따라서 시술방식이 다르고, 그에 따른 비용과 부작용이 생길 수도 있기 때문이지요. 그렇기 때문에 자신이 여러 병원을 잘 비교해보고 선택하는 것이 무엇보다 중요할 것 같습니다. 사람들의 평가가 좋지 않고, 본인 스스로가 의심스러운 부분이 하나라도 있다고 생각된다면 다른 곳을 선택하는 것이 좋을 것 같습니다.

일단 어느 정도 인지도가 있는 곳을 선택하고, 많은 시술을 통하여 인지도를 가지고 있는 곳을 선택하는 것이 좋을 것 같네요.


치아교정에는 메탈교정과 세라믹교정, 설측교정과 콤비네이션교정, 데이몬교정, 클리피스교정 등 다양한 교정 방식이 있습니다. 치아의 상태에 따라서 그리고 본인이 원하는 시술 방법에 따라서 교정하는 방법 역시 달라질 수 있지요. 개인적으로 자신에게는 어떤 치아교정이 필요한지, 나에게 맞는 치아교정은 무엇이며, 비용은 얼마나 되는지 상담을 통하여 미리 확인해보는 것도 좋을 것 같습니다.


개인적으로 추천드리고 싶은 곳은 분과별 협진 시스템, 소독관리 시스템, 보증제관리 시스템이라는 기준을 제시해주고 있는 곳인데요. 일반교정에 대한 견적 및 상담을 무료로 받을 수 있으니 부담없이 이용해보는 것도 좋을 것 같네요.

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인공수정 태아보험, 인공수정 정부지원

요즘에는 난임 또는 불임 부부가 늘어나면서 인공수정을 통해서 자녀계획을 하고 있는 분들이 많이 있는 것 같아요. 인공수정은 말그대로 정자와 난자를 인공적으로 수정하여 임신이 되도록 하는 것으로 인공수정에도 다양한 방법이 있습니다. 아내분이 처방된 약을 먹고 난자의 수를 늘리는 경우도 있고, 직접 배에 주사를 놓아서 난자를 키우는 경우도 있지요. 정자는 특수처리를 한 후 자궁에 주입하면 인공수정의 과정이 모두 끝나게 됩니다. 인공수정은 난자를 인위적으로 늘려서 여러 곳에 수정을 하기 때문에 자연 임신보다 쌍둥이가 태어날 확률이 높으며, 시험관 아기 역시 쌍둥이가 태어날 확률이 높지요.



인공수정 정부지원
인공수정은 난임 부부들이 많이 하는 시술로 정부에서 시술비 일정액을 지원해주고 있습니다. 지원대상은 난임시술이 필요한 의사 진단서를 보건서에 제출하면 되는데, 만 44세 이하의 여성의 경우만 가능하며, 전국가구 월평균소득의 150%이하인 부부가 가입이 가능합니다. 인공수정은 시술비는 1회 50만원까지 보장이 되며, 3회까지 지원이 됩니다. 건강보험료에 따라서 인공수정 정부지원 가능 여부가 결정되는데요. 2인 기준 건강보험료가 직장인 165,230원 이하이면 지원을 받을 수 있지요. 가족의 수에 따라서 보험 기준 금액이 다를 수 있답니다.

시험관 시술의 경우 1회 180만원까지 지원을 받을 수 있으면, 4회까지 받을 수 있답니다. 인공수정은 보통 50만원이 약간 넘기 때문에 자신의 사비가 어느 정도 더 늘어가야 합니다. 필요한 관련서류를 지참하여 아내 주소지 관할 보건소에 접수하면 되는데, 자세한 사항은 관할 보건소에 문의하시면 될 것 같네요.

인공수정 태아보험
인공수정으로 아이를 가졌어도 태아보험에 똑같이 가입할 수 있습니다. 다만, 인공수정을 하게 되면 쌍둥이가 태어날 확률이 높은데, 최근에는 쌍둥이 태아보험도 가입이 가능하지요. 다만, 구비서류가 필요하고, 보험료 역시 일반 태아에 두 배가 된다는 것을 알고 있어야 합니다.

여기서 주의 할 점은, 인공수정으로 임신을 했다면 반드시 인공수정을 통해서 임신을 했다는 것을 알릴 필요가 있습니다. 쌍둥이 역시 미리 쌍둥이라는 것을 알릴 의무가 있지요. 보험 상품에 따라서 가입이 가능한 상품이 있고, 그렇지 못하는 상품이 있다는 것을 알아둘 필요가 있을 것 같습니다.


인공수정 태아보험 가입방법
1. 인공수정일 경우 반드시 보험사에 인공수정 또는 시험관 시술 사실을 알릴 것
2. 보험사별로 태아보험 가입 기준이 다르니 확인할 것
3. 언제까지 보장을 받을 것인지에 대해서 확인할 것
4. 출산 시 위험보장이 되는 상품을 선택할 것
5. 쌍둥이는 쌍둥이 모두 보장이 되는 상품으로 가입할 것
6. 보험고지의무에 따라서 보험사에 알려야 할 것들을 반드시 알려야 합니다.
7. 혹시 생길지 모르는 일들에 대비해서 인큐베이터 비용이나 응급실, 소아 중대질병에 대해서 보장이 되는 상품을 선택해야 합니다.
8. 태아보험 가입시기를 놓치지 않도록 한다.

등등 여러 가지 조건을 꼼꼼히 따진 후 가입하는 것이 좋습니다. 태아보험은 태아일 때 가입하여 평생 가지고 가야 할 수도 있는 상품이기 때문에 잘 비교해보고 효과적으로 가입하는 것이 무엇보다 중요할 것 같습니다.


보험비교사이트를 통하여 인공수정 태아보험 가입방법과 보험료, 보장내역에 대해서 알아보는 것도 좋을 것 같은데요. 여러 보험사의 태아보험의 보험료나 보장내역을 한 눈에 살펴볼 수 있으며, 개개인에 따라서 가장 적합한 상품을 추천해주고 있습니다. 보험료 문의, 여러 상품 견적 비교, 상담 등 모든 과정이 무료로 진행되고 있기 때문에 간편하게 견적을 받아보는 것도 좋을 것 같습니다.

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인공수정 정부지원과 인공수정 태아보험에 대해서 알아봤습니다. 태아보험은 임신과 동시에 반드시 준비해야 하는 상품이라고 생각합니다. 태아뿐만 아니라 부모를 위해서도 말이죠.

임신을 했을 때, 건강한 자녀를 출산하기 위해서는 무엇보다 산모의 컨디션 유지가 중요하며, 기분 좋은 생각과 긍정적인 마인드가 중요합니다. 그리고 충분한 영양소를 섭취하는 것이 중요하지요. 건강한 자녀출산을 위해서 스스로 자신의 몸을 잘 챙기시길 바라겠습니다. 자신을뿐만 아니라 태어날 자녀를 위해서라도 말이죠...

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