육아정보사이트 베베톡에서 진행 중인 이벤트는?

요즘 제가 자주 방문하고 열심히 활동하고 있는 사이트가 있습니다! 바로 엄마들을 위한 육아지식 포털 베베톡(BeBe Talk)라는 곳인데요. 베베톡에 대해서 좀 더 자세히 알고 싶은 분들은 이전글(http://0063.tistory.com/1314)를 참고해주세요.


베베톡에서 다양한 경품 이벤트도 하고, 다양한 육아지식도 많이 얻을 수가 있답니다. 저도 현재 엄마가 되기 위해서 준비 중에 있기 때문에 베베톡을 통하여 출산정보와 예비맘 필수지식 등 궁금한 것은 다른 회원에게 묻고, 내가 알고 있는 정보는 함께 공유하면서 열심히 활동하고 있지요.

매일매일(평일) 지식질문 이벤트(5명), 일빠상 이벤트(1명) 등을 통해서 푸짐한 상품도 주고 있기 때문에 엄마들에게는 정말 좋은 사이트라는 생각을 하고 있답니다.

그리고 지식질문, 일빠상 이벤트뿐만 아니라 베베맘들을 위해서 베베톡에서는 매월 색다른 다양한 이벤트를 선보이고 있는데요. 5월 역시 다양한 이벤트로 베베맘들을 설레이게 하고 있는 것 같습니다. 그럼 어떤 이벤트가 진행중에 있는지 알아볼까요?

1. 가정의 달 5월 "0000 나의 가족" 이벤트


이 이벤트는 가정의 달 5월을 맞이하여 진행되는 이벤트입니다. 베베맘들의 가족 사진 or 동영상을 올려주면 되는 아주 간단한 이벤트인데요. 사랑스러운 남편, 아내 그리고 눈에 넣어도 아프지 않은 자녀들의 사진이나 동영상을 베베톡 회원들에게 자랑하면 됩니다. 그동안 사랑하는 가족에게 전하지 못했던 이야기를 이런 이벤트를 통하여 전해보는 것도 좋을 것 같습니다.

5월 20일까지 진행되는 이벤트로 금상에게는 15만원 상당의 스튜디오 가족사진 촬영권, 은상에게는 CJ 외식식사권, 동상에게는 백화점 상품권, 참여한 전 회원에게는 5천맘 포인트를 주고 있답니다. 자신의 가족을 다른 베베맘들에게 소개하고 싶은 분들이라면, 꼭 참여해보세요. 푸짐한 상품의 기회가 될 수도 있을 것 같네요!

2. 코미디넘버원 연극체험단


코미디 넘버원 연극체험단은 제목 그대로 연극을 무료로 보고, 블로그를 통하여 후기만 간단하게 작성하면 되는 이벤트입니다. 육아에 지쳐서 삶의 재미를 잃은 베베맘들을 위해서 요즘 대학로에서 뜨는 코미디넘버원 연극을 직접 관람할 수 있도록 해주고 있습니다. 웃음과 감독이 가득한 코미디 연극, 사랑하는 아내, 남편, 친구와 함께 재미가 가득한 연극을 관람해보는 것은 어떨까요? 저는 지방에 살고 있어서 참여하기는 힘든데, 만약에 서울에 사는 분들이라면 재미있는 연극을 체험해보는 것도 좋을 것 같습니다.
 
현재 베베톡에서 진행 중인 이벤트를 소개해드렸어요. 지식질문, 일빠상 이벤트와 함께 이런 이벤트에 참여하는 재미도 쏠쏠한 것 같습니다.

다양한 육아정보도 얻고, 덤으로 다양한 경품의 이벤트도 참여하고, 일석이조라는 생각이 들죠? 이렇게 회원들에게 퍼주는 육아정보사이트가 또 있을까요?? 자녀를 가진 엄마, 아빠라면 지금 베베톡에 방문해보세요! 절대 후회하지 않을 것입니다^^ 지금 아래의 링크를 통하여 육아지식정보 포털 베베톡에 방문해보세요.

베베톡 바로가기<링크>


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S라인 다이어트 S라인 만들기 운동법

결혼시즌이 가까워지면서 다이어트를 하려는 여성들이 늘어나고 있는 것 같아요. 아름다운 드레스를 입는데, 드레스가 더욱 아름다워보이도록 몸매를 잘 관리해야 하겠죠? 드레스 라인을 좀 더 잘 어울리게 하려면 S라인 몸매를 만드는 것이 중요합니다. 그래서 이번 글에서는 S라인 다이어트, S라인 만들기 운동법을 알아볼까해요.


S라인 만들기, 군살제거가 필수
*S라인 몸매를 만들기 위해서는 기본적으로 어느 정도의 몸매가 되어 있어야 합니다. S라인은 말그대로 무조건 마른 것이 아니라, 들어갈 곳은 들어가고 나올 곳은 나온 S라인의 상태를 말하지요. 그렇기 때문에 기본적으로 어느 정도의 몸매를 유지하고 있는 여성들이 군살을 제거함으로써 S라인 몸매가 되는 것입니다.

1. 식이요법과 운동 병행
아무리 식이요법을 해서 체중을 감량하더라도 탄력을 잃은 몸매는 예쁘지 않습니다. 그렇기 때문에 반드시 식이요법과 운동을 함께 병행해주는 것이 필요합니다.


2. 운동은 꾸준히
운동은 절대로 몰아서 해서는 안됩니다. 평소에 시간이 없다고 주말에 몰아서 하는 것은 잘못된 운동의 예라고 할 수 있는데요. 평소에 10분이라도 꾸준히 하는 것이 무엇보다 중요합니다. 매일 여유 시간을 낼 수 없다면 2틀에 한 번이라도 시간을 내서 꾸준히 해주세요.

3. 평소에 방에서 뒹굴거리지 마세요.
체중을 가장 쉽게 찌게 만드는 것이 방에서 뒹굴거리며, 하루종일 누워 있는 것입니다. 아무리 몸이 피곤하다고 하더라도 움직이지 않고 뒹굴 거린다면 체중은 분명 쉽게 늘어나게 될 것입니다. 자신의 정신상태를 바로 잡고, 다이어트를 하겠다는 마음가짐으로 부지런히 움직이는 것이 필요할 것 같습니다.

4. 자극적인 음식은 삼가하라.
짠 음식을 좋아하는 분들이 많이 있는데요. 짠 음식을 먹게 되면 자극적인 입맛에 길들여져서 점점 자극적인 음식을 찾게 됩니다. 염분이 들어간 음식이나 짜고, 단 음식, 자극적인 음식은 되도록 피하는 것이 좋을 것 같네요.

5. 자신의 모습을 되돌아보자.
일주일에 한 번씩 자신의 모습을 되돌아보세요. 다이어트를 위해서 얼마나 노력했으며, 체중 감량은 얼마나 했고, 자신의 결심을 잘 지켰는지 생각해보세요. 자신의 모습을 되돌아보고 반성하고, 마음을 다잡게 된다면 다이어트를 하고자 하는 의욕과 마음이 더 생기게 될 것입니다.


S라인 몸매를 만드는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 다이어트는 자신이 노력한만큼 결과가 나오는 것이기 때문에 무엇보다 자신의 의지와 노력이 필요할 것 같습니다.

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오자룡이 간다. 다 밝혀졌는데도 통쾌하지 않다!

드디어 모든 것이 밝혀졌습니다. 그동안 악행을 일삼던 진용석(진태현)의 모든 악행을 장모 장백로(장미희)와 아내 나진주(서현진)뿐만 아니라 모든 AT그룹 임원들 앞에서 드러났습니다.

경찰에 자수하러 가던 최이사가 죽고, 진용석이 위기에 빠진 AT그룹을 구하기 위해서 다시 회사로 들어오면서 또다시 '운명은 진용석의 편인가?' 라고 잠시 생각을 했지만, 오래가지는 못했습니다. 나상호(독고영재)의 죽음의 진실이 담긴 CCTV 동영상 USB가 극적으로 복구가 되었고, 최이사가 비자금에 대한 모든 것이 담긴 장부를 오자룡에게 남기면서 진용석의 악행이 모두 드러나게 되었던 것이지요.


진용석의 만행이 드러나다!
오자룡은 장모 장백로에게 찾아가 지금이라도 늦지 않았으니 진용석을 대표자리에서 내려야 한다고 말했습니다. 그러나 장백로는 위기에 빠진 회사를 구할 수 있는 사람은 진용석 밖에 없다고 생각을 했고, 회사를 지키기 위해서 끝까지 믿고 의지하고 있었습니다.

오자룡은 장백로에게 모든 진실을 말하려다가 참고 나온 후, 나공주(오연서)와 나진주을 먼저 찾아가 진용석의 악행을 모두 알려주었습니다. 나상호가 죽기 전 모습이 담긴 CCTV 영상을 복구하여, 나상호의 죽음을 보고도 지나친 진용석의 모습을 보여주었고, 최이사의 비자금 원장부를 보여주며, 비자금을 조성한 사람이 진용석이라는 것을 알려주었습니다.


모든 사실을 알게 된 세 사람은 CCTV 영상이 담긴 USB와 최이사가 남긴 장부를 들고 이사회 회의에 들이닥쳤습니다. '회의 중에 이게 무슨 짓이냐며, 얼른 나가라'는 장백로의 말에 나진주는 '엄마가 그렇게 믿고 있는 진용석이 어떤 사람인지 보여주겠다'며, 나상호의 죽음이 담긴 CCTV를 공개했습니다. CCTV 영상을 본 장백로는 심한 충격에 말을 잇지 못했습니다. 이어 오자룡은 '이것뿐만이 아닙니다. 돌아가진 최이사님이 남긴 원 장부를 공개하면서 비자금은 모두 진용석 저 사람이 빼돌렸다'며, 진용석과 재무이사의 목소리가 담긴 녹음기를 틀었습니다. 회사를 살릴 수 있는 유일한 사람이 진용석이라고 믿었던 장백로는 모든 사실을 알게되고 큰 충격을 받으며 쓰러졌습니다.


진용석이 간다! 도망간다!
모든 사실이 탄로 난 진용석은 장모 장백로가 쓰러졌음에도 자신이 살기 위해서 허겁지겁 도망을 갑니다. 금고 속에 그간 모아놓았던 비자금과 중요 서류를 들고 도망가며 끝까지 이기적인 모습을 보여줬는데요. 드라마 제목을 <진용석이 간다>로 바꿔야 한다고 농담처럼 말하는 사람들이 많이 있었는데, 진용석이 종방을 얼마 남기지 않고 진짜 도망을 가버렸습니다! 어쩌면 이 드라마는 오자룡이 간다가 아니고, 정말 <진용석이 간다>가 더 잘 어울릴 수도 있을 것 같다는 생각을 했습니다^^


다 밝혀졌지만 통쾌하지가 않다.
진용석의 그간 악행이 모두 밝혀졌지만, 시청자의 입장에서는 그닥 통쾌하지가 않았습니다. 극이 마지막으로 치닫기에 진용석의 악행에 그동안 스트레스가 쌓였던 시청자들에게 통쾌한 카타르시스를 느끼게 해줄 것이라고 기대를 했지만, 결과는 전혀 통쾌하지가 않았습니다.

그 이유는 진용석이 너무나 쉽게 그동안 모아두었던 비자금을 금고 속에서 빼내고 도망을 갔기 때문이지요. 진용석이 도망가고 있는 모습을 그냥 보고 있는 사람들도 이해가 되지 않았고, 비자금을 빼돌린 것을 알면서도 경찰을 부르지 않았던 이유도 이해되지 않았습니다. 유유히 비자금을 들고 회사를 빠져나가는 모습을 보면서 통쾌하기는 커녕 오히려 답답하게 느껴졌지요


다음주 목요일이면 드라마가 끝나게 됩니다. 이제 겨우 4회분 밖에 남지 않았는데, 진용석은 도망갔고, 장백로는 충격에 기억상실증이 걸리고, 도대체 언제쯤 시청자들에게 제대로 된 통쾌함을 느끼게 해줄지 모르겠네요. 이러다 또 마지막 엔딩에 급마무리를 하거나, 찝찝함을 남긴 체 중영이 되지는 않을까? 하는 걱정스러운 생각이 듭니다...


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오자룡이 간다. 진용석 또 부활, 오자룡 반전은 없었다!

오자룡이 간다. 진용석(진태현)의 악랄함은 어디까지 일까요? 지난 9일 방송된 123회에서는 진용석이 재무이사 때문에 자신의 악행이 발각될 위기에 쳐했었습니다. 비자금의 모든 죄를 뒤집어쓰고 가정이 파탄난 것을 알게 된 재무이사는 분노하며, 진용석에 전화를 걸어 나 혼자는 안 죽는다. 지금 자수하러 간다고 말했습니다. 그런데 이게 무슨 하늘의 장난인지, 극도로 흥분한 최이사는 교통사고를 당했고 병원으로 옮겨졌지만, 끝내 사망하고 말았습니다.


느려터진 오자룡, 반전은 없었다.
최이사는 병원에서 숨지기 전에 급히 오자룡을 찾았습니다. 아마도 오자룡에게 비자금의 모든 것을 죽기 전에 밝히려고 했던 것 같았습니다. 그러나 오자룡이 병원에 도착하기 이전에 숨지고 말았고, 결국 비자금의 비밀을 밝히는 것을 뒤로 미루어야 했지요.


그런데 이런 중요한 순간에도 오자룡의 행동은 너무나 답답했습니다. 최이사가 자신을 찾는다는 전화를 받자마자, 나공주(오연서)에게 전화를 걸었고, 나공주는 또 장백로(장미희)와 진용석에게 이 사실을 알리게 되지요. 이렇게 중요한 순간에 다른 사람들에게 전화를 걸어 알리는 이유를 모르겠습니다. 그리고 자룡이가 먼저 출발을 했는데, 뒤늦게 출발한 진용석이 먼저 병원에 도착해 있었습니다. 손에 땀을 쥐면서 설마 또 진용석보다 늦을까?라고 생각을 했는데, 아니나다를까 느려터진 오자룡은 진용석보다 뒤늦게 도착을 했지요. 오자룡, 역시 반전은 없었습니다.

아무리 주인공이 너무 착한 설정이라고 하더라도 오자룡은 착한 것을 넘어 너무 답답하다는 생각이 드네요.


진용석 또 부활, 섬뜩한 표정연기 압권!
진용석의 악행은 날이 갈수록 심해지고 있는 것 같습니다. 진용석은 과거 예비사위 나상호(독고영재)에게 임신한 연인 김마리(유호린)의 존재가 드러나 결혼무산 위기에 놓이자 교통사고를 당한 나상호를 그대로 외면하고 나상호를 죽인 일이 있었습니다. 이어 이번에는 비자금 사건이 터지자 모든 책임을 최이사에게 뒤집어 씌워 비극적인 죽음의 원인 제공을 했습니다. 그러나 진용석은 사건이 터질 때마다 일말의 죄책감도 느끼지 않고, 자신의 위기만 모면하려고만 했습니다. 양심은 눈꼽만치도 찾아볼 수 없지요. 최이사가 죽었을 때 '이제 운명은 내 편이야'라며 회심의 미소를 지은 진용석의 표정이 섬뜩하게 느껴질 정도였습니다. 그러나 꼬리가 길면 밟히고, 죄를 지으면 언젠가 반드시 벌을 받게 되는 만큼, 진용석은 처참한 최후를 맞게 될 것입니다...


시청자들의 짜증과 스트레스 해소할 시간이 부족하다.
오자룡이 간다는 이제 종방까지 6회 분밖에 남지 않았습니다. 아마도 그동안 오자룡이 간다를 시청하면서 처음부터 지금까지 이어온 진용석의 악행에 스트레스를 받은 시청자들이 무척 많이 있었을 것입니다. 진용석의 처참한 최후는 어느 정도 상상이 가지만, 시청자들의 스트레스를 단 6회만에 풀 수 있을까요? 지금까지 방송분을 본다면 <오자룡이 간다>가 아니고, <진용석이 간다> 였다고 할 수 있는데, 6회를 남긴 상태에서 과연 오자룡은 언제쯤 갈 수 있을지 모르겠습니다...


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다이어트 자극사진, 뱃살 다이어트 자극사진

다이어트의 계절이 돌아왔습니다. 노출이 심한 봄이 오기 전에 다이어트를 해서 비키니 수영복을 입고 싶다고 생각하는 분들이 많이 있을 텐데요. 저 역시 날씨가 따뜻해지는 이맘때가 되면 다이어트 하고 싶은 욕구가 막 솟구치는 것 같습니다.


다이어트를 하려고 마음 먹고 있지만, 실천하는 것은 보통 어려운 일이 아닙니다. 내일부터 다이어트를 해야지, 내일부터 덜 먹어야지... 라고 미루는 경우가 많이 있다보니 작심삼일로 끝나는 경우가 많이 있는 것 같아요. 그럴 때에는 무언가 다이어트 욕구를 자극시키는 무언가가 있어야 한다고 생각하는데요. 뚱뚱해서 놀림을 당했던 일을 생각하거나, 멋진 몸매를 가진 여성의 사진을 보면서 다이어트에 대한 욕구를 키워가는 것도 하나의 방법이 될 것 같습니다. 저는 비키니 수영복을 입은 멋진 여성의 사진을 볼 때에는 다이어트 자극이 되는 것 같은데요. 그래서 개인적으로 마음에 든 다이어트 자극사진을 모아봤습니다.


요즘에는 특히, 복근이 예쁜 여성들이 너무 예쁜 것 같습니다. 여성이 복근의 王 자가 너무 선명하게 드러나는 것은 그렇게 예뻐보이지는 않지만, 보이는 듯, 보이지 않는 듯 어렴풋이 드러나는 복근의 경우 상당히 매력적이고 섹시함을 느낄 수 있게 되는 것 같습니다. 마르기만 하고 탄력이 없으면 몸매가 예뻐 보이지 않고, 옷태도 안 살기 때문이지요.



예쁜 몸매를 만들고 싶다면 마른 것보다는 약간의 근력이 있으면서 탄탄한 몸매로 만드는 것이 무엇보다 좋을 것 같습니다. 요즘 대세가 마른 몸매보다는 건강한 몸매라는 것 잘 아시죠?



바스트의 볼륨까지 어느 정도 있고, 희미한 복근까지 있다면 여성의 몸매는 거의 흠잡을 때가 없다고 할 수 있습니다. 가장 많이 드러나는 부분이 바스트와 뱃살 부분이기 때문이지요.



다이어트를 하려고 한다면 식단관리만 할 것이 아니라, 꾸준한 운동도 반드시 필요하다는 생각이 듭니다.  그리고 요즘 트렌드 몸매는 마른 몸매가 아니라 탄력있고, 건강한 몸매라는 것을 알고 있어야 할 것 같네요. 그렇기 때문에 여성분들이라도 약간의 근력 운동은 필요할 것 같습니다.


다이어트 자극사진을 보면 다이어트 하고 싶은 욕구가 살아난다면 사진을 프린터 하시거나 자주자주 보면서 '나도 멋진 몸매를 만들어야지!'라고 자신에게 스스로 주문을 내려보세요. 다이어트에 상당한 도움이 되실 수도 있을 것 같네요.



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