건강한 태교, 육아를 위한, 태교일기와 육아일기

우리가 어렸을 때에 학교에서 일기 쓰는 숙제가 있었습니다. 그 때에는 하루하루 일기를 적는 것이 얼마나 귀찮고 싫었는지... 그런데 지금 생각해보면 일기라는 것이 정말로 좋고, 중요한 것이라는 생각이 듭니다. 일기를 통하여 하루의 일과를 기록하고, 스스로 반성하고 칭찬하면서 좀 더 성장할 수 있도록 만들어주니 말입니다. 성장해서보니 일기를 왜 적어야 하고, 왜 필요한지를 느끼게 되는 것 같네요.

엄마들에게도 일기를 쓰는 것이 정말 좋다고 생각됩니다. 예비맘이라면 태교일기를 통해서 뱃속의 아이를 좀 더 사랑하게 되고, 아이의 태교에도 상당히 좋기 때문입니다. 자녀를 기르고 있는 엄마라면 육아일기를 통해서 성장하고 있는 자녀의 모습을 기록하고, 자녀를 더욱 더 사랑할 수 있게 되겠지요. 엄마들이 적는 일기는 아이에게나 본인에게나 정말 좋은 일이라고 생각이 됩니다.


태교일기 or 육아일기를 적고 싶다면?
태교일기 또는 육아일기를 적으려고 생각하시는 분들이라면 육아 사이트 베베톡을 한 번 이용해보는 것도 좋을 것 같습니다.


베베톡은 육아 정보 사이트로 다양한 육아 정보뿐만 아니라 매일매일 진행되는 이벤트를 통해서 푸짐한 상품의 기회도 잡을 수 있습니다. 태교일기나 육아일기를 베베톡에서 작성을 하게 되면 푸짐한 상품도 주고 있는데요. 50회를 달성하게 되면 상품권을 주고 있기 때문입니다. 저도 베베톡에서 태교일기를 열심히 적고 있는데, 매일매일 작성했는데, 50회를 작성하고 난 다음 신세계 상품권(5만원권)을 받았답니다. 저는 원래 태교일기를 다이어리에 적고 있는데, 이것을 그대로 옮기기만 하고 있답니다. 태교일기를 씀으로써 뱃속의 아이에 대한 사랑과 함께 건강한 태교를 할 수 있게 되는 것 같습니다.


제가 태교일기 50회를 작성하고 선물로 받은 상품권 인증샷입니다.

태교일기 or 육아일기를 적고 싶다면 이런 사이트를 잘 활용해보는 것도 좋을 것 같습니다. 예비맘, 열혈맘이라고 한다면 하루 일과를 일기로 끝내보는 것은 어떨까요?

꼭 이런 선물이 때문에 아니더라도 태교일기와 육아일기는 엄마와 자녀에게 큰 선물이자 소중한 재산으로 남게 될 것입니다.

엄마들을 위한 육아정보사이트 베베톡 바로가기<링크>



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진짜 사나이 장혁이 보여준 전우애의 좋은 예

16일 방송된 일밤 진짜 사나이에서는 지옥의 유격 훈련 교육에 참가한 병사들의 모습이 그려졌습니다. 최근에 장혁과 박형식의 합류로 진짜 사나이가 더욱 흥미진진해졌는 것 같은데요. 재미와 감동이 배가 되고 있는 것 같습니다.


장혁이 보여준 전우애의 좋은 예
지난 방송에서 개인적으로 가장 눈에 띈 멤버는 바로 장혁이었습니다. 장혁은 신병임에도 불구하고 월등한 체력과 집중력으로 유격훈련을 완벽하게 소화해냈는데요. 특히, 그가 보여준 전우애가 너무나 인상적이었던 것 같습니다. 유격훈련이 시작되기 전부터 선착순 명령이 떨어졌는데, 장혁은 맨 뒤에 뒤처진 샘의 어깨를 잡고 이끌었고, 선착순을 포기한채 끝까지 함께 오는 모습이 너무나 멋지게 느껴졌습니다. 자신보다는 동료를 아끼는 마음이 그대로 느껴졌습니다.


유격 피티체조가 끝나고 이제 본격적인 훈련에 접어든 진짜 사나이 훈련병들은 강도 높은 유격 훈련에 몹시 힘들어하는 눈치였습니다. 그러나 장혁은 강도 높은 훈련을 완벽하게 소화해내며, 조교들까지 감탄하게 만들었는데요. 유격훈련 중의 하나인 줄 잡고 건너기 훈련(도하훈련)을 완벽하게 소화해냈습니다. 허리를 구부려 완벽한 L자를 유지하였고, 착지 역시 완벽하여 조교들의 칭찬까지 받았습니다.

다음 장소는 철봉 가로지르며 이동하는 훈련이었습니다. 여기에서도 장혁의 활약은 돋보였는데요. 조교보다 무려 2초나 더 빨리, 8초 만에 돌파를 하면서 모두를 놀라게 했습니다. 그러나 이런 놀라움은 잠시 뒤이어 샘의 차례가 돌아왔습니다. 유격훈련을 하기에는 부족한 체력과 과한 체중 때문에 철봉을 잡고 올라서기가 너무나 힘들어 보였습니다. 결국 샘은 자신의 몸무게를 지탱하기 힘들어 위태로웠지만, 다행히도 샘은 포기하지 않고 다시 철봉을 잡고 오르려고 안간힘을 썼습니다. 그런데 이모습을 지켜보던 장혁은 한걸음에 달려가 샘이 철봉 위로 다시 올라갈 수 있도록 밀어주었고, 지켜보던 다른 전우들은 샘에게 힘내라고 열심히 응원을 해주었습니다.


이 모습이 너무나도 감동적으로 느껴졌는데요. 이런 것이 진정한 전우애, 동료애라는 것을 다시 한 번 느끼게 만들었던 것 같습니다. 결국, 샘은 시간 초과를 하였지만, 장혁과 다른 동료들 덕분에 훈련을 무사히 마칠 수 있었고, 지켜보던 조교 역시 감동적인 전우애를 발휘한 그들을 인정하지 않을 수가 없었던 것 같습니다. 이번 방송을 통해서 장혁이라는 배우에 대해서 다시 한 번 생각해볼 수 있었으며, 그에 대해서 가지고 있었던 나쁜 편견도 많이 버릴 수 있었던 것 같습니다.

이 밖에도 어깨부상으로 유격훈련에 열외 되었지만, 그저 지켜보고만 있을 수 없어서 함께 훈련을 하다가 결국 수술까지 받을 상황에 처한 김수로, 힘든 훈련도 끝까지 포기하지 않고 열심히 했던 샘 해밍턴, 불굴의 끈기와 오기로 모든 훈련을 열정적으로 참여한 소년병사 박형식 그리고 모든 진짜 사나이 멤버들을 통해서 큰 감동과 재미를 느낄 수 있었던 것 같습니다.


진짜 사나이가 그저 남자들을 위한 방송, 남자들의 군대 이야기라고만 생각했습니다. 그러나 보면 볼수록 새로운 재미와 여자들도 공감할 수 있는 다양한 이야기들이 많이 있는 것 같습니다. 진짜 사나이를 통해서 군대에 대한 편견을 없앨 수 있었으며, 남자들이 왜 군대를 다녀와야 하는지에 대해서 다시 한 번 생각해볼 수 있었던 것 같습니다. 진짜 사나이를 통하여 많은 대한민국 남자들이 진짜 사나이가 될 수 있기를 응원하고 싶습니다.


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뮤직뱅크 엑소 1위, 역대 가요프로 사상 최악의 1위!

지난 14일 방송된 뮤직뱅크에서 그룹 엑소(EXO)가 컴백 2주 만에 데뷔 후 첫 1위를 기록했습니다. 이날 1위 후보에는 조용필의 <바운스>와 엑소의 <늑대와 미녀가> 올랐는데요. 시청자 선호도 차트, 음반 차트, 방송 횟수 차트, 음원 차트 등의 점수를 합산하여 선정이 되는데요. 조용필 7270점 엑소 14419점으로 엑소가 총점 2배의 점수차로 1위를 기록했습니다.


그런데 필자는 개인적으로 이번 1위 선정이 너무나도 어이없게 느껴졌습니다. 이 글을 보고 있는 많은 사람들이 아마도 EXO라는 그룹을 처음 들어본 분들도 있을 것이기 때문입니다. 이번 1위 순위 선정은 역대 가요프로 사상 최악의 1위가 아닐까라는 생각이 들었습니다. 순위 선정 기준을 하루 빨리 바꿔야 할 필요성을 다시 한 번 느끼게 만들었던 것 같네요.

납득이 되지 않았던 엑소 1위, 순위 선정 이대로 괜찮나?
엑소(EXO)는 SM엔터테인먼트 소속의 12인조 남성 음악그룹으로 2012년 4월 미니앨범 <MAMA>로 데뷔를 했습니다. 아직까지 시청자들의 인지도면에서 음원의 국내 인기 면에서나 거의 무명이나 다름이 없는 이들이 1위 후보에 올랐다는 것만으로도 상당히 놀랄만한 일인데, 가왕 조용필을 큰 점수차로 이기고 1위를 했다는 자체가 너무나도 납득이 되지 않았던 것 같습니다.


엑소는 중국에서 활발하게 활동을 하고 있는데, 음반판매 점수를 보면 해외(중국) 팬들이 거의 사갔다는 것이 뻔히 보였는데, 한국 순위 프로그램에 그대로 반영을 했다는 것 자체가 순위 선정 기준에 문제가 너무 많이 있다는 생각이 들었습니다. 그리고 국내 방송에서 거의 볼 수 없었던 이들이 방송 점수에서 높은 점수를 받을 수 있었던 것 역시 해외 활동 때문이라고 생각되었는데, 이것을 반영했다는 것은 너무나도 잘못되었다고 생각합니다.

한국 음악 순위 프로그램인만큼 집계기준을 해외를 제외한 국내 기준으로만 반영해야 하는 것이 아닐까요? 1위를 차지한 엑소가 시청자 선호도 점수에서는 '0'점을 기록했는데, 순위프로에서 1위를 했다는 것이 모순이 아닐까요? 즉, 시청자들의 호응을 하나도 받지 못한 이들이 1위가 되는 말도 안되는 일이 벌어지게 된 것 같습니다. 개인적으로 엑소라는 그룹에 나쁜 감정을 가지고 있지도 않고, 아이돌에 대해서 정말로 관대한 편이지만... 이번 순위 선정은 무슨 기준인지 정말 이해할 수 없었던 것 같습니다. 뮤직뱅크의 순위 선정 기준을 이대로 놔둬서는 안 될 것 같다는 생각이 드는 것 같습니다.


대형 소속사면 무조건 1위?
엑소 1위에 대한 시청자들의 반응은 싸늘해도 너무나 싸늘한 것 같습니다. 뮤직뱅크 순위 선정 기준을 이해할 수 없다는 사람들이 대부분이며, 엑소라는 그룹이 도대체 어떤 그룹인지 묻는 사람들도 상당히 많이 있는 것 같습니다. 각종 순위 프로그램을 찾아봐도 엑소의 노래는 20위권 밖에 있는데, 1위를 했다는 것 자체가 시청자들은 납득이 되질 않는 것 같습니다. 최소한 노래가 대중들의 사랑을 받고 있는지 그렇지 않는지를 생각해보고 순위를 정했으면 좋겠습니다. 만약 엑소가 SM이라는 대형 기획사 소속 가수가 아니었다면 과연 1위를 받을 수 있었을까요? 이것이야말로 대기업의 횡포가 아닐까요?

공정한 기준, 공정한 심사로 큰 사랑을 받았던 가요톱 10

요즘 대한민국 가요 수준이 점점 떨어지고 있다는 생각이 듭니다. 가수의 이미지나 음악도 비슷비슷한 것 같아요. 개성이 사라지고 개개인의 음악 수준이 점점 떨어지고 있다는 생각이 드는 것 같습니다. 이런 현상이 발생하고 있는 이유는 대형 기획사의 가요계 독점 그리고 순위를 조장하는 가요 프로그램이 원인이라고 생각합니다.


이번 방송을 통하여, 대한민국 가요계의 어두운 미래를 보는 것 같았습니다. 정말 인기 있는 가수(그룹)만 1위가 될 수 있었던, 가요톱 10 이라는 프로그램이 너무나 그리워지기도 합니다. 이번 뮤직뱅크 1위 선정은 역대 가요프로 사상 최악의 1위이자, 1위를 한 엑소 본인들도 민망해할 1위인 것 같습니다.


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해투3 엠블랙 이준, 흔치 않은 개념 아이돌 탄생

지난 13일에 방송된 해피투게더에서는 자린고비 특집으로 방송이 되었습니다. 이날 게스트 중에서 가장 인상 깊은 게스트가 있었는데요. 바로 그룹 엠블랙의 이준입니다. 요즘 아이돌답지 않은 모습에 다른 아이돌도 본받았으면 좋겠다는 생각이 들 정도로 개념이 꽉 찬 연예인이었습니다.


겉보기와 너무나 달랐던 엠블랙 이준
아이돌은 무척 화려하고 자신의 치장에도 많은 신경을 쓰고 있을 것이라고 생각을 많이 합니다. 엠블랙 무대를 통해서 본 이준 역시 다른 아이돌과 마찬가지라고 생각을 했지요. 그러나 어제 방송을 통해서 본 그는 연예인이기 이전에 순수하고 너무나 착실한 청년이라는 생각이 들었습니다. 돈이 없는 것은 아니냐라는 질문에 돈은 많다. 저축을 많이 하고 쓸 땐 쓴다고 대답을 하였고, 알뜰하게 저축하고 모은 돈을 빚을 청산했다고 밝히기도 했지요. 철없이 보이는 겉모습과 실제 모습은 너무나 달랐던 것 같습니다.


現 아이돌에게 보내는 메시지. 이준의 개념발언
이준은 현재 제 나이 또래보다 돈을 많이 번다. 그런데 평생 이렇게 번다고 생각하는 경우가 많이 있다며, 그런 마음을 먹는 순간 끝나는 것 같다고 자신의 소신을 밝혔습니다. 과거 잘나가던 아이돌 가수가 훗날 방송에 나와서 경제적 어려움, 생활고 등을 털어놓는 경우가 많이 있는데 한창 인기를 얻고 있을 때에 너무 자만을 했고, 평소에 돈을 물 쓰듯이 썼기 때문이라는 생각을 이준의 개념발언을 통해서 다시 한 번 느끼게 된 것 같습니다. 현재 팬들의 사랑을 받고 있는 다른 아이돌도 이런 생각을 가지고 있었으면 좋겠습니다. 자신이 대중들의 사랑을 받고 있을 때, 더 겸손하고 더 열심히 해야 한다는 것을...

개념아이돌 이준의 새로운 목표는?
이준은 돈을 열심히 모아서 빚도 갚고 집을 샀다고 말했습니다. 1년 전까지만 하더라도 그저 돈을 모으는 것이 목표라고 이야기했으나, 최근 이모가 많이 아프면서 새로운 꿈이 생겼다고 말을 했습니다. '이모의 치료비에 돈을 보태드리고, 병원에 가서 옆에 있어드리고 그랬는데.. 이젠 다 나으셨다고 말을 했습니다. 그리고는 그것이 너무나도 행복했다'고 했습니다. 남들이 외제차를 사고 행복을 느낄 때에 자신은 이런 일을 통해서 행복하고 마음의 뿌뜻함을 느꼈다고 했습니다. 그래서 이제 새로운 나의 목표는 '나와 내 주변 사람들이 행복해지는 것이다'라고 이야기를 했지요. 나만 행복해지는 것이 아니라, 나와 주위의 사람들이 행복해지도록 노력한다는 것. 이 얼마나 멋진 이야기인가요?


훗날 우리 아이들도 저렇게 속 깊은 사람으로 자랐으면 좋겠다는 생각이 들 정도로 너무나 착하고 순수한 것 같았습니다. 그런 모습에 시청자의 한 사람으로서 큰 감명을 받았습니다.

이준은 요즘 아이돌 답지 않게 알뜰하고, 정말 바른 생각을 가진 청년이라고 생각했습니다. 매번 방송에 나와서 변함없는 자신의 소신을 이야기하는 모습을 보면서 가식이나 컨셉이 아니라 진심으로 순수한 청년이라는 생각이 들었습니다.

그가 지금처럼 개념이 꽉 찬 연예인으로, 단명하는 아이돌이 아니라, 20년~30년 오랫동안 활동할 수 있는 장수하는 연예인이 되기를 바라면서 그를 응원하고 싶습니다.


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육아 경품 정보, 베베톡 지식질문 당첨 노하우!

현재 저는 육아정보사이트 베베톡 서포터즈로 활동하고 있습니다.^^ 이곳에서는 다양한 육아정보를 얻을 수 있으며, 이벤트 참여를 통해서 경품의 행운도 얻을 수 있답니다.


저도 지식질문 이벤트에 참여하여 매달 많은 상품을 받고 있는데요. 많이 받았을 때에는 일주일에 3번이나 당첨이 된 적이 있습니다. 아기용품뿐만 아니라 주방용품 등 엄마들이 필요로 하는 다양한 용품들을 이벤트 상품으로 내놓고 있기 때문에 좋은 답변으로 당첨이 된다면 기분도 좋고, 유용한 생필품을 많이 득템할 수 있지 않을까 생각합니다.

육아 경품에 대해서 관심이 있는 분들이라면, 베베톡에 가입하여 열심히 활동하는 것도 정말 좋을 것 같네요. 베베톡에 가입하여 활동하는 사람들을 위해서 저의 지식질문 당첨 노하우를 알려드리겠습니다.


1. 자신의 경험이 담긴 지식을 남겨라.
자신의 경험이 그 어떤 노하우보다 좋다고 생각합니다. 엄마들이 육아를 하면서 겪게 되는 다양한 문제를 먼저 경험한 사람들이 자신의 노하우를 바탕으로 답변을 남긴다면 질문자에게도 큰 도움이 되는 답변이 될 수 있을 것 같습니다. 저는 아직 예비맘이지만, 제가 미리 겪어야 할 것들을 공부한 덕분에 좋은 답변도 많이 남길 수 있었던 것 같습니다.

2. 아침 일찍 답변을 남겨라.
평일 매일 오전 10시에 새로운 지식질문이 올라옵니다. 되도록 아침 일찍 답변을 남기게 된다면 더 많은 사람들이 나의 답변을 볼 수 있고, 추천도 더 많이 누를 수 있을 것입니다. 그러니 아침 일찍 답변을 남긴다면 보다 효과적이 아닐까 생각합니다.

3. 여러 정보를 찾아봐라.
자신의 경험과 노하우를 적으면서, 자신이 모르는 부분에 대해서는 인터넷 정보를 이용하는 것도 좋을 것 같습니다. 지식질문은 대부분 인터넷을 찾아보면 그에 대한 설명이 있는 글이나 지식IN 답변 등을 많이 볼 수 있는데요. 이런 정보를 인용하여 자신의 노하우와 경험을 함께 섞어서 답변을 적으면 보다 당첨 확률이 높아지게 될 것입니다.

4. 최대한 정성껏, 되도록 길게
지식질문은 정성이 가장 중요합니다. 자신이 질문자가 되어서, 질문자가 어떤 답변을 필요로 하는지 생각해보는 것도 좋습니다. 자신이 알고 있는 정보를 정성껏 길게 작성을 하여 질문자가 이해하기 쉽도록 설명을 한다면 당첨 확률도 상당히 높아지게 될 것입니다. 자신이 질문자가 되어, 필요하는 답변을 생각해보고 답변을 달아보는 것은 어떨까요?

6월 베베톡 지식질문 경품

제가 베베톡 서포터즈로 활동하면서 그동안 받았던 경품 당첨 노하우를 알려드렸습니다. 위 방법대로 정성껏 답변을 단다면 한 달에 최소 한 번 이상은 지식질문 답변에 당첨이 될 수 있지 않을까? 하는 생각이 드네요^^

육아 경품 정보, 베베톡 지식질문에 참여해보세요! 다양한 육아용품과 생필품의 주인공이 될 수 있을 것입니다!

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